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冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿(tuǐ)多重，一个鸡腿多(duō)重(zhòng)多少克是鸡腿的重量，主(zhǔ)要看鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡(jī)，也有小的(de)鸡，一般来说，小(xiǎo)的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右的。

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一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　是鸡腿的(de)重量(liàng)，主要看鸡的大(dà)小，有大的鸡，也有小的鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿大(dà)概有175克(kè)，大(dà)的(de)鸡腿有250克左右的。

　　鸡(jī)腿是所有(yǒu)鸡(jī)的部位当(dāng)中最受人类欢(huān)迎(yíng)的(de)一部分，因为鸡腿上的肉比较紧(jǐn)实，而且(qiě)肉质比较细化。

　　很多人在制作(zuò)料理的(de)时候会专门选择鸡腿，而不(bù)会选择整只的(de)鸡(jī)。

　　鸡(jī)腿的(de)重量(liàng)，主要看鸡的大小，有大(dà)的鸡(jī)，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右。

营(yíng)养价值

　　1、鸡肉(ròu)肉(ròu)质细嫩，滋味(wèi)鲜美，由于其味较淡(dàn)，因(yīn)此可使用于各种料理中(zhōng)。

　　蛋白质的含量颇多(duō)，在肉(ròu)之(zhī)中，可(kě)以说是蛋白质最高的(de)肉类之(zhī)一(yī)，是属于高(gāo)蛋(dàn)白低脂肪的食品。

　　钾硫酸(suān)氨基(jī)酸的含量颇多，因(yīn)此可(kě)弥补牛及猪肉的不足。

　　同(tóng)时也由于鸡肉比(bǐ)其他(tā)肉类(lèi)的(de)维(wéi)生素A含量多，而在(zài)量方(fāng)面(miàn)虽(suī)比(bǐ)蔬菜或肝脏差，但(dàn)和(hé)牛肉和猪(zhū)肉相比(bǐ)，其维生素A的含量却高出许多。

　　腿肉是从脚(jiǎo)到腿(tuǐ)的部位(wèi)，及腿根(gēn)一带(dài)的肉，其肉质颇坚硬，连(lián)皮一起摄取(qǔ)时，脂肪的含量较(jiào)多，也是在整(zhěng)只鸡中铁(tiě)分含量最(zuì冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释)多的一(yī)部分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类(lèi)多(duō)，而(ér)且消化率高(gāo)，很容易(yì)被(bèi)人体吸收利用，有增强体力、强(qiáng)壮身体的作用。

　　鸡肉(ròu)含(hán)有对人体(tǐ)生长发(fā)育(yù)有重要作(zuò)用的磷脂类，是中国人(rén)膳食结构中脂肪和(hé)磷(lín)脂的重要来(lái)源之一。

　　鸡肉(ròu)对营养不良、畏寒怕冷、乏(fá)力疲劳、月经(jīng)不调、贫血、虚弱(ruò)等有很好的食疗作用。

　　祖国(guó)医学(xué)认(rèn)为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血(xuè)脉(mài)、强筋骨的功效。