一公里大概多(duō)少步(bù)？是(shì)1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多(duō)少步以及微信运动一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多少步(bù)，女生(shēng)一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的(de)步速一般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的(de)步行速(sù)度会(huì)稍慢一(yī)些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而有研(yán)究(jiū)结(jié)果(guǒ)发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危(wēi)险就会下(xià)降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右。

　　正(zhèng)常人(rén)的步(bù)行速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是(shì)一(《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节yī)样的(de)，在本质上都是(shì)属(shǔ)于中(zhōng)国传统的单位，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时(shí)候由法国科(kē)学家组成(chéng)的(de)特别委员会(huì)定(dìng)制的标准，之后(hòu)就(jiù)一直延续下来(lái)，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用(yòng)的多，很(hěn)久以前就有着(zhe)几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中传播开来，现在基本上人们都(dōu)是用公里(lǐ)来表示距离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于多(duō)少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可(kě)以(yǐ)相互进行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里(lǐ)，人们常说的(de)“几里地”就是根据这个计量单位来计算(suàn)的，而一里(lǐ)地就是(shì)500米，也(yě)就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们再说一(yī)公里等于(yú)多少千米的时候(hòu)就不(bù)要弄混了，一(yī)公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序(xù)渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步(bù)幅不大的步(bù)行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太(tài)大的步行(xíng)，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样(yàng)，没(méi)有一成(chéng)不变的(de)固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身(shēn)体状况和兴趣爱好也(yě)常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行(xíng)中说来就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适(shì)度运动(dòng)。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　正常(cháng)行(xíng)走一公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿势(shì)应该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自(zì)然伸(shēn)直；收腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢(zhī)配合(hé)协调，步伐(fá)适中，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平(píng)和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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