近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们(men馈赠的意思)”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　馈赠的意思　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家(jiā)日(rì)常(cháng)生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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