怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案ne-height: 24px;'>先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案

　　2、观(guān)察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的(de)；有(yǒu)的是(shì)长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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