随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但是很(hěn)多(duō)的人可能并(bìng)不是(shì)很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)话(huà)，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

更好(hǎo)的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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