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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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