马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢视(shì)频？看马铃(líng)薯(shǔ)形状的。关于马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视(shì)频以及马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢图片，马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的(de)好(hǎo)吃些(xiē)呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的日子知识(shí)：

马铃薯可以当(dāng)主(zhǔ)食吃吗

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)是可以(yǐ)当(dāng)主食(shí)吃的(de)。

　　马铃薯一般(bān)能当主食，可以弥补身体所需养分及热量(liàng)，与米饭、面食等(děng)主食(shí)相(xiāng)同(tóng)可增强饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃(chī)一些其他的食物，留(liú)意荤素调(diào)配，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素(sù)含量丰(fēng)厚，还含有(yǒu)一(yī)定量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生素，以及多种矿物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被机体所吸(xī)收，因而马铃(líng)薯可以(yǐ)作为主(zhǔ)食。不只(zhǐ)可以弥补(bǔ)养分成分，还可以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些(xiē)呢视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆(yuán)圆的(de)、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的(de)马铃薯(shǔ)，多多少(shǎo)少有(yǒu)点不同(tóng)，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮(pí)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不要挑有黑色相似(shì)瘀青的部分(fēn)，里边多(duō)半(bàn)是坏的；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好不要(yào)挑选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过(guò)，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃薯不(bù)简(jiǎn)单(dān)保存，并且保存时(shí)刻也很(hěn)短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否(fǒu)发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不(bù)能吃，是最基本(běn)的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色(sè)彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄色的(de)，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色(sè)肉质的(de)马(mǎ)铃薯一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时(shí)也要留(liú)意掌握好(hǎo)这一(yī)点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃，马(mǎ)铃(líng)薯作为日常食用频率十分高的蔬菜(cài)，以其多变的(de)口感(gǎn)和(hé)丰厚的(de)烹饪办法而广受咱们的喜欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚(hòu)，易于消化，种(zhǒng)类也(yě)十分(fēn)的多样，那(nà)，马铃薯怎样挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的(de)时分，你(nǐ)会(huì)发现有圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯多(duō)多少少有点(diǎn)不同，像(xiàng)越(yuè)圆的(de)马铃薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最(zuì)好挑(tiāo)圆圆的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯(shǔ)不要拿:当在挑选(xuǎn)的(de)马铃(líng)薯的时分，看(kàn)见有发(fā)芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃了，皮外表(biǎo)现已变(biàn)绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃(líng)薯发芽的不能吃，都是些最(zuì)基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选马铃薯的时(shí)分，要拿(ná)皮干(gàn)的马铃薯，好吃一(yī)点(diǎn)。

　　水(shuǐ)泡(pào)过的马铃薯，不(bù)能(néng)放得太久(jiǔ)，还影响(xiǎng)马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡黄色的马铃薯，养分高也比较(jiào)好(hǎo)吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏掉的:马铃薯在运输过程中，也有或(huò)许有些(xiē)碰(pèng)在一同，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选的马(mǎ)铃薯的时(shí)分(fēn)，转(zhuǎn)一圈(quān)看(kàn)看，有没有撞伤的。

　　要不然买回(huí)去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状——在挑马铃薯的时(shí)分，会发现(xiàn)有圆(yuán)圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，多多(duō)少(shǎo)少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短(duǎn)，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那(nà)种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张(zhāng)不要(yào)购买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保(bǎo)存时刻(kè)也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会(huì)比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如是(shì)表皮比较(jiào)润滑(huá)的马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较实、脆，适宜(yí)拿(ná)来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学(xué)会从(cóng)自己的(de)实践需求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的(de)马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能(néng)吃，是(shì)最基本的(de)知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色彩(cǎi)——马铃(líng)薯的(de)果肉(ròu)分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)比(bǐ)较粉(fěn)、面，而白色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯时也要留意掌握好(hǎo)这(zhè)一(yī)点细节(jié)。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马铃薯归于粉质(zhì)马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或马(mǎ)铃(líng)薯泥(ní)；而细长(zhǎng)的五(wǔ)月皇后种类则(zé)属黏质(zhì)，不简单煮烂(làn)，适宜用来做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高(gāo)低不平(píng)的(de)防止购买(mǎi)。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃(líng)薯要挑表皮光(guāng)亮(liàng)的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的(de)马铃薯，表皮无(wú)干疤和糙皮(pí)，无病(bìng)斑、虫咬和机(jī)械外(wài)伤(shāng)，不萎蔫、变软，无(wú)发酵酒(jiǔ)精气(qì)味(wèi)的最(zuì)好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮的(de)马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色(sè)呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好(hǎo)。

　　别(bié)的(de)，还要留意皮层变绿的马(mǎ)铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含有的(de)龙葵素有毒(dú)性，加热也不会被损坏(huài)，吃(chī)了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃(líng)薯寄存(cún)在阴凉处(chù)即可，不行放在阳光(guāng)下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过(guò)高会导致马铃薯生芽或(huò)腐朽，温(wēn)度(dù)过低马(mǎ)铃薯易冻伤不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下保存(cún)，不需通(tōng)过(guò)清(qīng)洗，可以将(jiāng)马铃薯与苹果(guǒ)摆(bǎi)在一同，由于(yú)苹果会开释一种使其它蔬果(guǒ)老化的乙烯(xī)气体，可以(yǐ)按捺马铃(líng)薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在漆(qī)黑的旮旯(lá)，不(bù)然表皮变绿，食用(yòng)后(hòu)或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许会中毒，因(yīn)而(ér)妈(mā)妈要知道(dào)什(shén)么样的马铃薯不(bù)能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽(yá)后，芽孔(kǒng)周围就会含有很多的(de)有毒(dú)龙葵素，这(zhè)是一种神经毒(dú)素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食(shí)用发芽(yá)的马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖(wā)及削去芽邻近(jìn)的皮(pí)层，再用水浸泡(pào)2个小时，煮食时(shí)刻也(yě)须(xū)长(zhǎng)一些，发芽(yá)面积大(dà)、芽眼多的马铃薯最好(hǎo)丢掉(diào)不必。

　　 2、绿(lǜ)皮(pí)马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽(yá)胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不行(xíng)食用。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时口中有点发(fā)麻(má)的(de)感觉，则(zé)标明该马铃薯中(zhōng)还含有较多的龙葵素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到甘旨和养(yǎng)分的食(shí)物也(yě)可以(yǐ)让心境变得十分的好，上(shàng)面便是对什(shén)么样的马铃薯好的(de)一些介绍(shào)，这样咱们在购买食材的时分(fēn)可以依照上面的办法(fǎ)去试一下，这样制造起来或许吃起来的时分就可以更好地(dì)品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破(pò)皮，或许马(mǎ)铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张不要选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫(chóng)灾，往往简单蜕变，买回家放置不(bù)久(jiǔ)。

　　并且这类马(mǎ)铃(líng)薯的(de)口感也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)，养分(fēn)也较差，真实没(méi)必(bì)要买回(huí)家食用。

　　 2、保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次看(kàn)马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有(yǒu)两(liǎng)种类型，一种是(shì)外形没(méi)那么(me)规(guī)矩的(de)，一种(zhǒng)是(shì)比较圆(yuán)的(de)，一般咱(zán)们(men)会主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种外形比较(jiào)圆的马(mǎ)铃(líng)薯，由于这儿马铃薯削(xuē)起来很便利，比较不那么(me)费力(lì)。

　　所以(yǐ)说挑选越圆的马(mǎ)铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会感觉比(bǐ)较(jiào)面比(bǐ)较(jiào)甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)那种表(biǎo)皮(pí)比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，它的口(kǒu)感会比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话(huà)，那是再(zài)适宜不过(guò)了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学会从自己的(de)实践需求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的马铃(líng)薯(shǔ)，往往会比(bǐ)较粉比较面(miàn)，假如是白色(sè)肉质的马铃薯，一般会(huì)感觉比较甜。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马铃薯时也要(yào)留意这一点(diǎn)细节，要掌握好。

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