如果(guǒ)你有(yǒu)天天使(shǐ)用吹风机的习惯，逐步减少(shǎo)使用(yòng)次数和频率(lǜ)后你就会(huì)发现头发比(bǐ)以(yǐ)前(qián)长得更快了，发尾分叉(chā)、发丝毛(máo)躁问题也(yě)会有所(suǒ)改善。

　　使用(yòng)土(tǔ)豆汁、蛋清、精油护理发丝(sī)

　　4、使(shǐ)用土豆汁洗头(tóu)

　　缺(quē)乏维生素(sù)会使头发变得干枯脆(cuì)弱，例如维他命BAC就对头(tóu)发增长起到很重(zhòng)要的作用(yòng)，你可(kě)以(yǐ)口服一些维生素类补(bǔ)充(chōng)产品或(huò)者多吃一些富含维生素(sù)的食物，也可以用土豆汁来洗头(tóu)，每周坚持(chí)1-2次，你的(de)头发会长(zhǎng)得更(gèng)快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清可(kě)以使头(tóu)发长更快

　　蛋清中的(de)修复成分可(kě)以(yǐ)恢复头发柔软(ruǎn)和闪亮(liàng)，用若干个(gè)鸡蛋的蛋(dàn)清(qīng)来给头发(fā)做次发(fā)膜，修复(fù)效果会在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用(yòng)1次，秀发会越来越(yuè)强韧(rèn)，长得自然也(yě)会更快。

　　6、用温(wēn)热精油按摩头皮

　　既可(kě)以选择市面上可(kě)购买到的成(chéng)品精(jīng)油，也可以选择自(zì)制，置于十(shí)个手指，揉搓(cuō)均匀后(hòu)轻轻按摩(mó)头皮，会发现头发在一(yī)天(tiān)天(tiān)变得浓密(mì)柔(róu)软且更具光泽感，荷荷巴油(yóu)、椰(yē)子油及橄(gǎn)榄油等都是助(zhù)生长强韧秀发的好帮(bāng)手。

　　7、远离(lí)含硅的头部护理产品

　　含硅的(de)护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮(liàng)的效果，但长久使用(yòng)并不(bù)利于头发健康生长，

　　因为硅(guī)会包裹(guǒ)住发根，锁住水(shuǐ)分同时堵(dǔ)塞毛(máo)囊(náng)，久而久(jiǔ)之头发会越来越脆弱，生长速度会变得越来越慢，如果想要头(tóu)发生长地(dì)更快，就要尽(jǐn)量减少使(shǐ)用含硅的头部护理产品。

　　8、不要把护发素用(yòng)在(zài)头皮上

　　使用洗发水来(lái)清洁发丝(sī)很重要，但(dàn)千万不要(yào)把护发素也抹在头皮上(shàng)，护(hù)发素中的成分通常(cháng)并不适用于头(tóu)皮，用(yòng)在头(tóu)皮(pí)上会让(ràng)头(tóu)发看起来油乎乎(hū)一团糟，更(gèng)可怕的是还会产生头皮屑(xiè)。

　　9、在蒸(zhēng)汽房中使用(yòng)头发护理产品

　　蒸汽房中(zhōng)的高(gāo)温会(huì)打开毛(máo)鳞片，帮助头发更(gèng)好更深层吸(xī)收护(hù)理产品中的营养(yǎng)成分，但注意(yì)持(chí)续时间只需要维(wéi)持在10分钟左右。

　　如果(guǒ)没有蒸汽房(fáng)这个外在条件，还有一(yī)个简单的办(bàn)法，就是在(zài)清洁(jié)发丝、涂抹(mǒ)护发产品(pǐn)后，用一条热毛巾包裹(guǒ)住头发，同样能够(gòu)起到高温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可以(yǐ)帮(bāng)周(zhōu)身体排毒(dú)，促进新陈(chén)代谢，每天喝足八杯水，不(bù)止身体会变得健康，头发(fā)也(yě)跟着变(biàn)得(dé)更加强韧!头(tóu)发健人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么(jiàn)康，生长(zhǎng)速度就会(huì)加快，而且(qiě)多喝水还可以从源头(tóu)上防止头发变干(gàn)枯。

　　11、多吃富含(hán)蛋白质的食物(wù)

　　每天吃什么也能够决(jué)定(dìng)头发(fā)的(de)生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不(bù)同肉类，合(hé)理的饮食搭配就会帮(bāng)助头(tóu)发长得更快。

　　12、使用丝(sī)质枕巾

　　真丝类的制品(pǐn)能够防止头发脱落和打(dǎ)结(jié)被扯(chě)断(duàn)，而且对肌肤也有(yǒu)益(yì)，能够帮助减少皱纹产生。

要让头发长得快可以从多方面下(xià)手

　　 避孕药洗(xǐ)头(不推荐使用，长期使用有害健康(kāng))、用生姜加(jiā)高(gāo)梁酒(jiǔ)洗头、用葡(pú)萄柚的皮挤出来的汁洗头。

　　 好象有(yǒu)很多MM对(duì)这招很(hěn)感兴(xīng)趣,捣碎生姜加入洗发(fā)精洗头。

夏天头(tóu)发长得快吗

　　仅从人体新陈代谢方面来讲(jiǎng)，与(yǔ)冬天(tiān)相比，夏季头发的(de)确会生长(zhǎng)的快(kuài)一些。

　　这是因为人体的新陈代谢速率在一定温度范围内，会(huì)随着气温(wēn)的升高而加快，所以科(kē)学研(yán)究表明一年(nián)当中6月到(dào)7月是头发生长最快的时间。

　　但头发生长的快慢(màn)，不(bù)仅仅与气候和温(wēn)度有关，更多的是与我们(men)的(de)生活习(xí)惯息(xī)息相关。

　　头(tóu)皮保(bǎo)持清(qīng)洁(jié)健(jiàn)康才能(néng)让头发更好地生长，长时间不(bù)洗头容易造成头皮毛囊堵塞，从而引起(qǐ)脱(tuō)发(fā)。

　　夏天(tiān)由于出汗(hàn)较多，大多数人洗头会(huì)变勤(qín)，从(cóng)这个角度(dù)来说夏(xià)天也(yě)是有利于头发(fā)生长(zhǎng)的。

　　如果不注意个人卫生，夏天这种容(róng)易(yì)让人出汗(hàn)、分泌油脂(zhī)变多(duō)的季节反而会让人脱发变(biàn)得严重(zhòng)。

　　不(bù)过同(tóng)时(shí)也要注(zhù)意(yì)洗得太(tài)过频(pín)繁(fán)也(yě)会破坏头(tóu)皮(pí)的酸碱平衡，所(suǒ)以(yǐ)干性发质两到三天洗(xǐ)一次即可(kě)，油性(xìng)发质(zhì)一天也尽量不(bù)要(yào)超(chāo)过两次(cì)。

　　此(cǐ)外(wài)，夏天(tiān)一定(dìng)要(yào)注意头皮防晒。

　　夏(xià)季(jì)强烈的紫(zǐ)外线(xiàn)极(jí)有可能(néng)会灼伤头(tóu)皮，让发丝(sī)中的水分流失，这样头发会失(shī)去光泽(zé)，变成一堆枯草。

　　此(cǐ)外，长时间将头皮暴露在紫外线之下，还(hái)会(huì)让头皮变(biàn)得松弛，从(cóng)而减(jiǎn)弱(ruò)对头发的支撑(chēng)力，导(dǎo)致(zhì)脱发(fā)。

　　因(yīn)此(cǐ)，夏天(tiān)出门一(yī)定(dìng)不要(yào)忽略(lüè)头皮防晒(shài)。

　　我们(men)可以(yǐ)打遮阳伞(sǎn)来抵(dǐ)挡紫外线，有些人可能会(huì)选择戴帽子，但是夏季戴帽子(zi)容(róng)易(yì)让头(tóu)皮闷在高(gāo)温的(de)环(huán)境下，对头皮损伤很大，因此打伞是(shì)最好的选择。

　　如果嫌打(dǎ)伞麻(má)烦，还可(kě)以喷头皮专用的头皮(pí)防晒喷雾，进行化学(xué)防晒，避免造成(chéng)紫外线(xiàn)对头皮和头发造成的损伤。

　　综上，虽(suī)然夏季气温高，有(yǒu)利于人体的新陈代(dài)谢。

　　但同样会带来(lái)更多导致脱发(fā)的(de)隐患，所以想(xiǎng)要在夏季头(tóu)发长得快(kuài)，还是要多做好(hǎo)护理才行。

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