怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃(chī)南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色(sè)是不(bù)一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过(guò)黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑看南瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑(de)一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一些。

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