莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话<夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话/span>内(nèi)的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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