干核桃(táo)怎么(me)保存(cún)不变质？将干(gàn)核(hé)桃放(fàng)在干燥(zào)的通风(fēng)处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让(ràng)脑的结构物(wù)质(zhì)变(biàn)得完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益(yì)气除(chú)热(rè)的(de)作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力(lì)，在(zài)日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持(chí)充板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。

干(gàn)核(hé)桃怎么(me)保存不变质(zhì)

　　1、将(jiāng)干核桃(táo板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示)放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入(rù)麻布袋中或者沙袋中，保(bǎo)持里面的清洁。

　　然后放在(zài)通风透气的地方(fāng)。

　　3、最好(hǎo)保证不被压坏的条(tiáo)件下即可。

　　而(ér)且还(hái)要防止鼠害，虫害等现(xiàn)象。

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