近日(rì)，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化(huà)，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话(huà)题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上(shàng)的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带(dài)货变现(xiàn)后(h冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗òu)，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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