张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常(c先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案háng)良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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