夫妻(qī)生活几乎是每个人的人生当中(zhōng)必须要面对的事情，尤其是男女(nǚ)结婚以后，和谐(xié)的夫妻生活不(bù)仅是两个人感情的润滑剂，促进家庭和谐。还会让(ràng)女性怀孕生子，享受当妈(mā)妈的乐趣(qù)。很多男性觉得(dé)自己工作忙，压(yā)力大，身体上的状况跟不上节(jié)奏，那么对(duì)于男性来说，多久过一次夫(fū)妻生(shēng)活正常呢?每次(cì)持续(xù)多长才(cái)算(suàn)合格呢(ne)?

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男性夫妻生(shēng)活时间的长短，和男(nán)性本身的身体(tǐ)条(tiáo)件以(yǐ)及(jí)年龄有(yǒu)很(hěn)大的(de)关系(xì)。一(yī)般来说男(nán)性在20-30岁之间，精(jīng)力是一生(shēng)中最旺盛的阶段(duàn)，这个(gè)时候可以(yǐ)适当的(de)根据自身的(de)需求适当的(de)增加自(zì)己(jǐ)的夫妻生活的频率。每个(gè)星期3-4次(cì)比较正(zhèng)常。那么这个年龄段的男性每次持(chí)续(xù)多长时间才算(suàn)及格呢?有数据表(biǎo)明，这个时(shí)间最好不要超过一刻钟(zhōng)，时间太长不仅对身体不利还容易失去新鲜感(gǎn)。

对(duì)于30-40岁之间的男性，这个时候(hòu)是事业(yè)的上(shàng)升期，压力大，应酬多，这个(gè)时候要适当的减少夫妻生活的频率了(le)，每周保持(chí)2-3次比较合理(lǐ)。这样既不会(huì)影响自己的身体，还能帮(bāng)助(zhù)缓解了压力，但是每(měi)次的时(shí)间(jiān)不要太久(jiǔ)，根(gēn)据自身(shēn)条件(jiàn)10分钟左右即(jí)可(kě)。

男(nán)性40岁以(yǐ)后，就意味(wèi)着步入中(zhōng)年，身体各方面的体力也会大不如(rú)之前，尤(yóu)其是平(píng)时不注意保养(yǎng)的男性(xìng)，身体状态不会太好。这个时候进行(xíng)夫妻生活的话，不宜(yí)太(tài)频繁，每(měi)周一次就可以了(le)，每次的时(shí)间根据自身的需求出发，最好不要保持在5-10分钟(zhōng)都是(shì)正常的。

总而言之，男性(xìng)在(zài)不同年(nián)龄阶段进行夫妻生活的频率也不同，每次持续(xù)的时(shí)间也不一样，大家可以根据(jù)自身的条(tiáo)件(jiàn)出发，一般不(bù)要(yào)超过(guò)一刻(kè)钟。

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