莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲(li顶的速度越来越快越叫的原因án)子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲(l顶的速度越来越快越叫的原因ián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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