牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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