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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢(xiè)，<承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思/p>

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好(hǎo承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思)吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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