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什(shén)么是(shì)步频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步(bù)数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

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