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女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是(shì)196大卡/100克(kè)的(de)。关于一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多少以及(jí)一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多(duō)少大卡，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)千焦，一个鹅(é)蛋的热量是多少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量是多少卡(kǎ)路(lù)里，一百(bǎi)克鹅蛋的(de)热量(liàng)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

一(yī)个鹅蛋等于几个(gè)鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋(dàn)的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一(yī)个(gè)鸡(jī)蛋大小(xiǎo)在(zài)80女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗克左右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养价值上并(bìng)非成三倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体(tǐ)很大(dà)，味道(dào)有些油，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅(é)蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一(yī)般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有(yǒu)多种(zhǒng)维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥(xīng)味较重，食(shí)味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时，你可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加入(rù)适量清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均(jūn)匀(yún)。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以(yǐ)蒸了，然(rán)后把芝麻油倒在上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制(zhì)作(zuò)时，你可以(yǐ)根据自己的需(xū)要混合适量的绿(lǜ)色蔬菜(cài)。

　　例如(rú)，韭菜和(hé)黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个鹅(é)蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后(hòu)把(bǎ)黄(huáng)瓜切(qiè)成薄片(piàn)，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到(dào)香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片翻(fān)炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适(shì)量(liàng)的食盐调味，然后就可以(yǐ)从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干(gàn)净(jìng)，晾(liàng)干，用白(bái)酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适量的食用盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应该直接放在(zài)一个(gè)可以密封的(de)罐子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可(kě)以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种维生(shēng)素，另(lìng)外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部(bù)分是集中在蛋黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷脂(zhī)，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很好(hǎo)作用，另女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗(lìng)外(wài)鹅(é)蛋中矿物质(zhì)主要(yào)含于(yú)蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被人体吸收，可以(yǐ)作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也(yě)很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对(duì)人视(shì)力也有很好补益作用。