牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。<发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系br>
还(hái)可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(z发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系hōng)之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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