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究极绿宝石满级了还能刷努力值吗究极绿宝石5.4努力值怎么刷红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选品种的。关于红薯怎(zěn)样挑才(cái)甜呢(ne)以及(jí)红薯怎样挑才(cái)甜呢(ne)，红薯怎(zěn)样挑才甜(tián)一点(diǎn)，红薯(shǔ)怎样挑甜的(de)，怎样挑选红(hóng)薯比较(jiào)甜，怎(zěn)样挑(tiāo)烤红(hóng)薯比较甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

红薯能够生吃(chī)吗

　　红薯是能够生(shēng)吃的。

　　红薯(shǔ)为一类(lèi)较常见的食物，能够生吃红薯，但不主张(zhāng)生吃红(hóng)薯。生(shēng)吃红(hóng)薯(shǔ)不会引起中(zhōng)毒，但生(shēng)红薯中含有(yǒu)丰厚的淀粉，

　　生(shēng)红薯中的淀粉(fěn)很难(nán)消化、吸收(shōu)，有或许由于消化(huà)不良而出现腹(fù)胀、打(dǎ)嗝(gé)。将生红薯做熟(shú)，才可让红薯中的淀粉(fěn)发(fā)生变化(huà)，相(xiāng)对更易(yì)消化。

　　一起不主(zhǔ)张食用过多生红(hóng)薯，是由于生红薯中含有一种气化酶，会导致食用红薯后产气(qì)，感觉腹胀难(nán)过(guò)。

红薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯(shǔ)有四种(zhǒng)，分别是红(hóng)心红薯、白心红(hóng)薯、黄心红(hóng)薯(shǔ)和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味(wèi)甜美，口感比较脆爽，含糖量十(shí)分(fēn)高，蒸熟(shú)之后香气溢散(sàn)，口感十分嫩。

　　白心(xīn)红薯淀粉含量比(bǐ)较高，口感上(shàng)糯而不腻，一般用(yòng)来制造薯粉(fěn)，有嚼(jué)劲(jìn)。

　　黄心红(hóng)薯是最常(cháng)见的一种(zhǒng)，合适蒸食、煮粥、炒(chǎo)菜等各种办法，口感也是十(shí)分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上(shàng)不是(shì)特别(bié)好，可是养分(fēn)价(jià)值比较高。

　　几(jǐ)种红薯的(de)口(kǒu)感不同也比较大，在购买(mǎi)的时分依据自己(jǐ)的需求(qiú)来挑选就好了。

　　2、看红(hóng)薯的(de)外观(guān)。

　　首要咱们(men)最直观能看(kàn)到(dào)的便是(shì)红(hóng)薯(shǔ)的外观了，在购买红薯的时分(fēn)，咱们(men)能够先看下红(hóng)薯的外观，挑(tiāo)选外形丰满、外表(biǎo)润滑地进行(xíng)购买，假如红薯(shǔ)外表(biǎo)皮(pí)是高低(dī)不平或许有黑点、发(fā)霉或许是有(yǒu)缺口的就别(bié)买了，这种(zhǒng)有或许(xǔ)是寄(jì)存时刻过久，或(huò)许(xǔ)会有蜕变的问题，假如(rú)是(shì)外表特别(bié)粗糙，或许也(yě)是寄(jì)存过久，水分有些丢失掉(diào)了，还有(yǒu)便是(shì)发(fā)芽的必定不(bù)要(yào)购买。

　　3、看(kàn)红薯的形状。

　　在(zài)挑选红薯的时分，咱(zán)们(men)尽量(liàng)去挑选两头(tóu)尖，中心粗形状的红薯，这种红薯(shǔ)的(de)口感是(shì)比较好的，由于(yú)这种(zhǒng)红薯在成长的过程中养(yǎng)分吸收得比较均匀(yún)，养分价值(zhí)更好，圆润的(de)红薯看起来比较美观(guān)，可(kě)是(shì)相比(bǐ)较来(lái)说，两头尖、中(zhōng)心粗的红薯口感上(shàng)会更好(hǎo)一些。

　　4、捏一捏红薯(shǔ)。

　　在把看好的(de)红薯放进(jìn)购物袋的时分，能(néng)够随手(shǒu)捏(niē)一下红薯的头尾处，挑选捏(niē)起来比(bǐ)较紧实(shí)的，假(jiǎ)如是(shì)捏起来比较软的话，有或许(xǔ)是水分丢失导致的，就没有那么新鲜(xiān)了，所以在挑选捏起来紧实水分也(yě)比较足的(de)。