怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基(jī)酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义)。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些(xiē)。

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