张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

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张天(tiān)爱的(de)五官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要(yào)求(qiú)的体(tǐ)重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。紫菜是不是海鲜能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的紫菜是不是海鲜人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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