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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了(le)染色剂的(de)，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜(t决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思ián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的(de)表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要挑(tiāo)那(nà)些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思者忌生食苹果(guǒ)。

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