张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是(jk袜子总是掉怎么办，足球袜套jshì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能(néng)会服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代(dài)是有关(guān)系的(de)，和一(yī)个人的认(rèn)知也(yě)是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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