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2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力(lì)，顺产后产妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫(gōng)收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步(bù)恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是因为子宫(gōng)在(zài)产(chǎn)后正在(zài)慢慢恢复到(dào)正常的(de)状(zhuàng)态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子(zi)宫(gōng)进一(yī)步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼(téng)痛会进一步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩(suō)会(huì)逐渐(jiàn)缓解，自然(rán)消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样(yàng)的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁(bì)的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发(fā)生自溶(róng)。

　　这(zhè)都(dōu)是(shì)子宫在(zài)恢复的过程，不必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰(yǎng)睡(shuì)的方(fāng)式，会致使子宫向后移(yí)动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛、白带(dài)异常等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖(pōu)腹产，那(nà)么(me)麻(má)醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会(huì)感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之(zhī)类的物品垫在(zài)身后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期可以俯躺，每天(tiān)进行(xíng)一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃(chī)多餐，多喝一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维(wéi)生素，此外哺(bǔ)乳的女性(xìng)还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每(měi)天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出的是(shì)，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以下床(chuáng)走动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可(kě)以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛是什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行(xíng)子宫复(fù)原，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般(bān)，对于每(měi)个(gè)女性生(shēng)孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能(néng)够(gòu)促使孩子(zi)分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也是宫缩的(de)一种，而(ér)在产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的一种疼(téng)痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩(hái)子一样，而(ér)且(qiě)腹部也还在动(dòng)，一般经产妇(fù)会(huì)出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的(de)状态，每天只供会下(xià)降到(dào)1横(héng)指，到(dào)第(dì)十天(tiān)差不多就恢复到了原来(lái)的(de)位置。

　　这个(gè)时候(hòu)的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用(yòng)手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不(bù)着(zhe)，晚上(shàng)尤其难受，这个时候一(yī)般(bān)就需要家人(rén)的关心，不(bù)然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进(jìn)产后(hòu)子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案养可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的(de)免疫(yì)力(lì)，还可以通(tōng)过，婴儿对乳(rǔ)头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈(mā)的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可(kě)以自己多按(àn)摩一下乳房(fáng)，这样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先(xiān)产妇(fù)把手放在(zài)肚(dù)脐周围(wéi)，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有(yǒu)一个圆形硬块(kuài)，就需(xū)要做子宫(gōng)环形按摩，以此加速(sù)子宫的(de)收缩，女性(xìng)在(zài)产后24小(xiǎo)时以内，可(kě)以(yǐ)随(suí)时做子宫按摩。

　　产后(2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案hòu)促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收(shōu)缩(suō)的(de)作用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生(shēng)会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫(gōng)收缩了。