m是什么意思性取向rong>莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(dm是什么意思性取向e)代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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