干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃(táo)含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污4px;'>冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且(qiě)还(hái)可(kě)以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也(yě)可(kě)以(yǐ)多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可(kě)以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要保持充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是(shì)比较平和(hé)的滋(zī)补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁(jìn)忌。

干核桃怎么保存(cún)不变质

　　1、将干核桃(táo)放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁(rén)不易分离，色(sè)彩一致的(de)时候，就可(kě)以取出来储藏。

　　2、然后放入(rù)麻布袋(dài)中或(huò)者沙袋中，保(bǎo)持里面(miàn)的清(qīng)洁(jié)。

　　然后放在(zài)通(tōng)风(fēng)透气的(de)地方。

　　3、最好(hǎo)保证不被(bèi)压坏的条(tiáo)件下即可。

　　而(ér)且还(hái)要防止鼠害，虫害(hài)等现(xiàn)象。

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