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唐山大地震和汶川大地震哪个严重黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可(kě)以补充孕(yùn)酮吗，怀孕了千万(wàn)别(bié)吃(chī)黑豆黑豆(dòu)没有补孕酮(tóng)的作用和效果的。

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黑豆(dòu)可以补充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆没有(yǒu)补(bǔ)孕酮的作用和效果的。

　　但是黑豆中含有很多营(yíng)养成分，适当的吃一些对孕妇早期如(rú)果(guǒ)孕酮(tóng)偏低(dī)的，那么可以选择吃一些补孕酮的药物，但是具(jù)体要根据个人的(de)情况(kuàng)而定。

　　可以(yǐ)在医生的指导(dǎo)下(xià)进(jìn)行药物(wù)的治疗，平时在饮(yǐn)食上多(duō)注(zhù)意增加营养，少吃一些辛辣刺激性(xìng)的食(shí)物(wù)，要保持营养均衡，适当的多(duō)补充一些微量元(yuán)素，矿物(wù)质以及钙，多吃一(yī)些新(xīn)鲜的(de)水果蔬菜(cài)，注意好休息，要定期的到医(yī)院进行产检。

　　少(shǎo)熬(áo)夜。

黑豆可以打豆浆(jiāng)吗

　　黑(hēi)豆是可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)用来打(dǎ)豆浆喝的，黑豆和黄豆都是属于(yú)大(dà)豆这一类的，虽说两个在品种上会有差(chà)异，但(dàn)是在营养上还(hái)是差不(bù)多(duō)的，所以黑豆浆和黄豆(dòu)浆都含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)蛋白质、钾、镁、钙、B族(zú)维生素等(děng)营养物质，以及可溶性膳食(shí)纤维和(hé)异黄(huáng)酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃(chī)有什么好处(chù)

　　豆奶对人体有许(xǔ)多(duō)益处(chù)和益处(chù)。

　　黑豆(dòu)浆的(de)最大益处是滋养身体,因为黑豆(dòu)中含(hán)有维生素E和(hé)大量的微(wēi)量(liàng)元素,氨基(jī)酸,能提供全面的营(yíng)养,还(hái)能(néng)促(cù)进新陈(chén)代谢,滋润身体,缓解(jiě)身体虚弱;还能有效地预(yù)防三高,促进血(xuè)液循环(huán),清除体内胆固(gù)醇;喝(hē)黑豆浆还能保护眼睛,因为黑(hēi)豆浆(jiāng)中(zhōng)含有胡(hú)萝卜素(sù),能增强人(rén)体抗辐(fú)射能力(lì)。