近日，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了(le)、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带(dài)领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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