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什么是(shì)步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米所用的(de)步(bù)数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少(shǎo)一(yī)点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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