德国有多大面积，德国相当于中国哪个省-首页-哆唻咪批发商城(本店域名www.123pf.cn)-淘宝网

德国有多大面积，德国相当于中国哪个省一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少以及一(yī)个鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少千焦，一个鹅蛋(dàn)的(de)热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是多(duō)少卡路里(lǐ)，一(yī)百克鹅蛋(dàn)的热量等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

一个鹅蛋等(děng)于几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的(de)三(sān)倍(bèi)大(dà)，但营养价值上并非成三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽(qín)鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味(wèi)道有(yǒu)些油(yóu)，必须用(yòng)很新鲜(xiān)的鹅(é)蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色(sè)，德国有多大面积，德国相当于中国哪个省鹅蛋中还含有多种维(wéi)生素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备(bèi)两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用(yòng)清(qīng)水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接(jiē)把(bǎ)蛋液(yè)放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅(guō)里的鹅蛋(dàn)就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻(má)油倒(dào)在上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是他(tā)最好的吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根(gēn)据自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应(yīng)该把(bǎ)两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合(hé)成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后(hòu)把黄(huáng)瓜切成(chéng)薄片，用油加(jiā)热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把黄(huáng)瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然后(hòu)就可以(yǐ)从锅(guō)里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋(dàn)腌制(zhì)食用(yòng)，味道特别(bié)好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量(liàng)的(de)食用盐。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑料(liào)包装，它应(yīng)该(gāi)直(zhí)接放在一个可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌制40天(tiān)后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的(de)营(yíng)养价值

　　鹅蛋(dàn德国有多大面积，德国相当于中国哪个省)里边含(hán)有丰富(fù)蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂(zhī)肪绝大部分是(shì)集中在蛋黄内，含有很(hěn)多磷脂(zhī)，其(qí)中(zhōng)一半(bàn)是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂(zhī)对人(rén)脑(nǎo)和神(shén)经组织(zhī)发(fā)育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里(lǐ)边(biān)铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被人体吸收，可(kě)以作为(wèi)补钙(gài)一(yī)个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生(shēng)素含量也(yě)很丰(fēng)富(fù)，含(hán)有丰富维(wéi)生素(sù)A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也有很好补益(yì)作用。