黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒ速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉u)些人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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