踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的(de)个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄(líng)决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是(shì)不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他(tā)多么(me)希望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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