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张学良多高,少帅张学良多高 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了(le)怎(zěn)么(me)补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹的时(shí)候(hòu)不小心把水放多了煮出(chū)来(lái)的(de)鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什(shén)么办(bàn)法是(shì)可以(yǐ)补(bǔ)救(jiù)一(yī)下的吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现不凝(níng)固的现象?

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再(zài)加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即(jí)可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无法和其余的(de)鸡蛋(dàn)液或水融合,这(zhè)种情况就不能够(gòu)进行补救。

鸡(jī)蛋(dàn)羹不(bù)凝固是(shì)什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋(dàn)和(hé)水的(de)比(bǐ)例(lì)在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生水因自(zì)来(lái)水中有空气,水被烧沸(fèi)后,空(kōng)气排(pái)出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分(fēn)也会受(shòu)损。

  也不宜用张学良多高,少帅张学良多高热开水(shuǐ),否(fǒu)则(zé)开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营养(yǎng)受损,甚(shèn)至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不够,一(yī)般应该(gāi)蒸约10分钟,否则(zé)鸡(jī)蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你(nǐ)想吃(chī)的老(lǎo)嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高(gāo)于1:2呢,往(wǎng)往不(bù)易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白质

  通常(cháng)一(yī)个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的(de)含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所(suǒ)较好的优质蛋白来源,所以对于(yú)低蛋白血症患者、近期(qī)有手(shǒu)术创伤的患者、身体有创面需要进(jìn)行愈合的患者,以及(jí)需(xū)要(yào)生长肌(jī)肉的人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要(yào)注(zhù)意(yì)是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或(huò)者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方(fāng)式可(kě)以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的(de)热量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等状(zhuàng)况。

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