一(yī)公(gōng)里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关(guān)于一(yī)公里大(dà)概多少步以及微信运动一公里大概多少步，一公里大概要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步(bù)一公里大概多少步，成人一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)，女生一公里大概多少步(bù)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

一公里大(dà)概要走(zǒu)几分钟

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速(sù)度会稍慢一(yī)些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同速(sù)度步(bù)数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的(de)衍生的一个(gè)单(dān)位，就像(xiàng)公斤与(yǔ)斤是一(yī)样的(de)，在(zài)本质上(shàng)都是属于中(zhōng)国传统的(de)单(dān)位，在日(rì)常生活(huó)中人们早已习(xí)惯(guàn)用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的(de)原因(yīn)。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成的特别委(wěi)员会定制的标准，之后就一直延续(xù)下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用(yòng)的(de)多，很久以前就有着几里地(dì)的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐取代(dài)千米在国人心(xīn)中传播开(kāi)来，现在(zài)基本上人们都是用(yòng)公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是(shì)可以相互进(jìn)行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年民国(guó)推行计(jì)量(liàng)改革以来，一(yī)里就被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来(lái)计算的，而一里(lǐ)地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里的一半(bàn)，所(suǒ)以(yǐ)现在人们再说(shuō)一公里(lǐ)等于多少千米的时候就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

三公里是多少米，三公里是多少米　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散(sàn)步比较(jiào)轻快，可振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有一成不变(biàn)的(de)固定(dìng)模(mó)式(shì)。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循(xún)序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路(lù)姿(zī)势(shì)应(yīng)该(gāi)是抬(tái)头挺胸，三公里是多少米，三公里是多少米line-height: 24px;'>三公里是多少米，三公里是多少米目(mù)要平视，躯干自然(rán)伸直(zhí)；收腹(fù)，身(shēn)体重心(xīn)稍向前(qián)移；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血(xuè)平和(hé)，百脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是其他(tā)运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不疲(pí)，否(fǒu)则容(róng)易伤身体(tǐ)。

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