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早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的好还是(shì)熟的(de)好芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下的。

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芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还是(shì)熟的(de)好

　　芹菜榨汁要(yào)开水焯(chāo)一(yī)下(xià)的。

　　1.芹菜(cài)榨汁要(yào)开水焯一下，因为在芹菜(cài)表面会有很多的细菌，而且在表面还会(huì)有很多的泥污，所以必(bì)须要进行(xíng)焯水，这样才能够(gòu)保证青(qīng)菜(cài)的新鲜(xiān)，同时也可(kě)以去除(chú)表面的泥污，吃(chī)的时候就特(tè)别健康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开(kāi)水焯的具体方(fāng)法为(wèi)首先(xiān)清洗干净，然(rán)后起锅烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之(zhī)后捞出，就可以(yǐ)完成(chéng)焯水，这样制作出来的味道就(jiù)比较(jiào)好吃，而且也(yě)不会(huì)出(chū)现拉肚子的(de)情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的(de)好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用生的(de)还(hái)是(shì)熟的(de)都是可以的。

　　要是(shì)肠胃比(bǐ)较好(hǎo)喜欢吃些生食的话，可以直(zhí)接用生的榨汁(zhī)，由于生的芹菜味(wèi)道比较(jiào)重所以(yǐ)很多人都(dōu)不能接(jiē)受。

　　要是(shì)不(bù)能(néng)接受的(de)话也可以用(yòng)熟的芹菜榨汁的，效果是一(yī)样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么芹(qín)菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但(dàn)是西芹和(hé)芹菜含水量不一样(yàng)且(qiě)所(suǒ)含(hán)营(yíng)养价(jià)值也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出来的汁(zhī)水(shuǐ)所含的(de)杂(zá)质比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗(cū)纤维较少(shǎo)，所以(yǐ)西(xī)芹榨出(chū)来(lái)的汁(zhī)水比较纤细浓稠，且(qiě)不(bù)含太多杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西芹(qín)较好。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子去掉(diào),叶子营养很高。

　　很多(duō)人吃芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃法是(shì)不科(kē)学的(de),因(yīn)为(wèi)芹(qín)菜叶的营养远远高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中的(de)胡萝卜素、维(wéi)生早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗素C、维生(shēng)素B1、蛋(dàn)白质(zhì早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗)、钙(gài)物质(zhì)的(de)含量(liàng)都(dōu)高于芹菜(cài)茎,其中(zhōng)个(gè)别营养成分要早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗高(gāo)出芹菜茎(jīng)几十倍(bèi)。

　　芹(qín)菜叶中还含(hán)有维生素(sù)E,而芹菜茎中没(méi)有(yǒu)。