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黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的(de)。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌(jì)急(jí)躁。在开始阶段一定要(yào)耐心练(liàn)黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急(jí)。反(fǎn)复练习，定(dìng)有(yǒu)收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然(rán)有许多困难，但只要方法得(dé)当，坚(jiān)持练习。这些困(kùn)难也是能克服的(de)。比如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与(yǔ)舌的弹性、记(jì)忆力(lì)等都可(kě)以再练习中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是(shì)锻(duàn)炼身(shēn)体(tǐ)的好方法，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调(diào)息则(zé)利肺(fèi)。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听一(yī)些名家吹的曲子，听必有(yǒu)益(yì)。在听中(zhōng)体会韵(yùn)味、体会技法、体(tǐ)会(huì)技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯(guàn)穿在个学习的(de)过(guò)程中，说过头的话，就是(shì)要让名家吹的曲子常(cháng)常陪(péi)伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门(mén)的时间(jiān)练(liàn)，(当然，用专门的时(shí)间练(liàn)更好。)把埙放在顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也(yě)好，这(zhè)样就能集零为整，积少成(chéng)多(duō)，把一些零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的(de)计划，在一(yī)段时间要(yào)有一个重点。比如练(liàn)一(yī)种技法，先要(yào)集中练，就是说(shuō)在(zài)一段时间内重(zhòng)点(diǎn)专练这种技法。等到(dào)这种技法练得差(chà)不多了，再练其(qí)他技法。练(liàn)曲目也是如此。