牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗有新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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