一公里大概多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的。关于一公(gōng)里大(dà)概多少步以及微信(xìn)运(yùn)动(dòng)一(yī)公里大概多少(shǎo)步，一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步(bù)一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，成(chéng)人一公里大概多(duō)少步，女生一公(gōng)里大概多少步等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速度会稍(shāo)慢一些(xiē),通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危(wēi)险就会下降12%。

一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正常人(rén)的步行速度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里与千米(mǐ)的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市(shì)制单位“里”的衍生的一个(gè)单(dān)位，就(jiù)像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上(shàng)都是(shì)属于中国传(chuán)统的单位，在日常生活中人们早已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位(wèi)，所以这就是现(xiàn)在依旧有人(rén)使用(yòng)该单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的(de)时候由(yóu)法国科学家组成的特别委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延(yán)续下来，一(yī)公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中(zhōng)国人一(yī)般(bān)用“里”用的多(duō)，很(hěn)久(jiǔ)以(yǐ)前(qián)就(jiù)有着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国人心中传播开(kāi)来，现在(zài)基(jī)本(běn)上(shàng)人们都是用(yòng)公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于(yú)多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数计量(liàng)改革(gé)以来，一里(lǐ)就(jiù)被特(tè)指为一市里，人们常说(shuō)的“几里地(dì)”就是根据(jù)这个(gè)计量单位(wèi)来计算的，而(ér)一里地就(jiù)是(shì)500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一半(bàn)，所以现在人们再说一公里等于(yú)多少千米的时候(hòu)就不要弄混了(le)，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才(cái)能(a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数néng)周身气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体(tǐ)。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅(fú)不大(dà)的步行，行走(zǒu)稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步(bù)频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种散步(bù)比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍(xiāo)遥步，时快时(shí)慢，且走且停(tíng)，行走一(yī)段路程后(hòu)可以(yǐ)休息，继(jì)而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有一成(chéng)不变(biàn)的固定模式(shì)。

　　即便是(shì)同一个人，身体状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中说(shuō)来(lái)就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循(xún)序渐进(jìn)；有(yǒu)度：适度运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路(lù)姿势应该是抬(tái)头(tóu)挺胸，目要(yào)平视，躯干(gàn)自然(rán)伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向(xiàng)前移；上(shàng)肢(zhī)与下(xià)肢配(pèi)合协调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才(cái)能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所(suǒ)不(bù)及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身体。

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