牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏(gā秋以为期句式特点，秋以为期句式判断o)祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华(huá)，容易被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润秋以为期句式特点，秋以为期句式判断效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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