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　　自在正念睡眠冥想(xiǎng)应用功能：

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　　精(jīng)选引(yǐn)导语，对于初次接(jiē)触(chù)正念冥想的人来说(shuō)，一个好的(de)引(yǐn)导(dǎo)至(zhì)关重要。在这里，我们精选了(le)非(fēi)常(cháng)适合初学者7大引(yǐn)导语，帮(bāng)助你入门、进阶。

　　自在正念睡眠冥想(xiǎng)应用优势：

　　精(jīng)美(měi)计时器，一个(gè)好(hǎo)的定时器可以让(ràng)冥想效(xiào)果事半功倍。自定义练习(xí)时(shí)间，优质的(de)白噪音，再结合(hé)勿(wù)扰模式，让冥想过(guò)程全(quán)神贯注、不受干扰。

　　记(jì)录时间轴，你完成的每一(yī)次冥想、记(jì)录的每一(yī)刻感悟，都将被好(hǎo)好保存(cún)下(xià)来。冥想记录时间轴(zhóu)，帮助你回顾冥(míng)想历(lì)程，让你(nǐ)更有计划的坚(jiān)持(chí)下去(qù)。

　　更新日(rì)志：

　　自在正念V2.9.2更新内容：

　　修复(fù)bug，优化(huà)使用(yòng)体验，并提升了稳定性;

　　—————以上为(wèi)本次更新内容(róng)—————

　　冥想改变了我的生(shēng)命，让我获得内心的(de)平和(hé)和快乐(lè)，我希望更多(duō)人可(kě)以开(kāi)始冥(míng)想(xiǎng)。—— 《无(wú)限接近自(zì)然(rán)》by [越南(nán)]武重义

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