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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)机体的新(xīn)陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘(mì)等(děng)症状。

上火(huǒ)可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)C。

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