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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如(rú)图(tú)所(suǒ)示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚(jiǎo)时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重复即可。

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　　1、首(shǒu)先(xiān)取(qǔ)出跳跳球(qiú)，然后(hòu)把跳跳球上的(de)灯打(dǎ)开(kāi)（有些跳(tiào)跳(tiào)球没有灯，可以(yǐ)省略这一步）。

　　2、把跳跳球的(de)脚环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓(zhuā)着跳雀碧跳球的(de)绳子，然后(hòu)把跳跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一(yī)只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续(xù)用脚把跳(tiào)跳球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边转一(yī)顷脊举边跳如(rú)此(cǐ)重复即可。

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