黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不(bù)利(lì)等(děng)症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类(lèi)型多(duō)种多(duō)样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆(dòu)品踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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