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　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球的脚(jiǎo)环套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手(shǒu蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病)抓着跳跳球(qiú)的绳子(zi)，然后把(蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病bǎ)跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只(zhǐ)脚时，另一只脚(jiǎo)跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先(xiān)取出跳跳(tiào)球，然后把跳(tiào)跳球上的灯(dēng)打开（有(yǒu)些跳跳(tiào)球没(méi)有灯，可(kě)以省(shěng)略这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳(tiào)雀碧跳球(qiú)的绳子，然后(hòu)把(bǎ)跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)野亩转到另一只脚时，另一只脚跳(tiào)起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边(biān)转一顷脊举边(biān)跳(tiào)如此重复即可。

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