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　　自在正念睡眠(mián)冥想应用介(jiè)绍：

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　　自在正念睡眠冥想应用功能：

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　　精选引导语，对于初次接触(chù)正念冥想的人来(lái)说，一个好的(de)引导至关重要。在(zài)这(zhè)里，我们精选了(le)非(fēi)常适(shì)合初学者7大引导语，帮助你(nǐ)入门、进阶。

　　自在(zài)正念睡眠冥(míng)想(xiǎng)应用优势：

　　精美计(jì)时器(qì)，一个好的定时器可(kě)以(yǐ)让(ràng)冥想效果事半功倍。自定义(yì)练习时间，优质的(de)白(bái)噪音，再(zài)结合勿扰模式，让冥想过程全神(shén)贯注、不(bù)受干扰。

　　记录时间轴(zhóu)，你(nǐ)完(wán)成(chéng)的(de)每(měi)一次冥想、记录的(de)每一刻感悟，都将被(bèi)好好保存下来。冥想记录时(shí)间轴，帮助你(nǐ千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗)回顾冥(míng)想(xiǎng)历程，让你更(gèng)有(yǒu)计划的坚持下去。

　　更新日志：

　　自在正念V2.9.2更新(xīn)内容：

　　修复bug，优化使用体验，并提升(shēng)了稳定性;

　　—————以上(shàng)为本次更新内容(róng)—————

　　冥(míng)想改变了我(wǒ)的生命，让我获得内心的平和(hé)和快乐，我希望更多人可以开始冥想。—— 《无限接近自然》by [越南(nán)]武重义

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