张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还参加(jiā)了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥(féi)经历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是有关系的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人(rén)的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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