随(suí)着社会的(de)发(fā)展(zhǎn)，越来越多的(de)人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人(rén)可(kě)能并不(bù)是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分(fēn)居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就(jiù)无(wú)法可(kě)以解(jiě)决(jué)。

其实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和(hé)细(xì)菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在(zài)一(yī)定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入(rù)到高潮的(de)状(zhuàng)态，让(ràng)自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对(duì)女(nǚ)人的(de)子(zi)宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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