芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用生的好还(hái)是(shì)熟的好芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下的(de)。

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芹菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因为在芹菜表面会有很多的细(xì)菌，而且在(zài)表面(miàn)还会有很(hěn)多的(de)泥污，所以(yǐ)必须要进(jìn)行(xíng)焯水，这样才能够保证青(qīng)裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗菜的新鲜，同时也可以去(qù)除表(biǎo)面的(de)泥污，吃的时候就特别健康(kāng)卫生(shēng)。

　　2.另外(wài)，芹(qín)菜榨汁用开水焯的具体方法为首先清洗(xǐ)干净(jìng)，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟之后(hòu)捞(lāo)出(chū)，就可(kě)以完成(chéng)焯水，这(zhè)样制作出来(lái)的味(wèi)道(dào)就比较好吃，而且(qiě)裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗也不会出现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的(de)好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不管是用生的(de)还是熟的都(dōu)是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些(xiē)生食的(de)话，可以直接用生的榨汁，由(yóu)于生的(de)芹(qín)菜味道比较重所以很(hěn)多人都不能接(jiē)受。

　　要(yào)是不(bù)能(néng)接(jiē)受(shòu)的话(huà)也可(kě)以用(yòng)熟的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)什么芹菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都同属(shǔ)于芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含水量不一样且所含营养价(jià)值也(yě)不同(tóng)。

　　芹菜中所含(hán)的(de)粗纤(xiān)维成(chéng)分比较多，榨出来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗(cū)纤维较(jiào)少，所以西芹榨出来的(de)汁(zhī)水比较纤细浓稠，且不含(hán)太多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所以选择榨芹(qín)菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹(qín)菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶(yè)子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会(huì)把芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法是(shì)不科学的,因为芹菜叶的营养(yǎng)远(yuǎn)远高于茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的(de)胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙(gài)物质的含量都高于芹菜茎,其中个别(bié)营养成分要高(gāo)出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹(qín)菜叶(yè)中还含有(yǒu)维生素(sù)E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨(zhà)汁用热(rè)水还是凉水

　　都(dōu)可(kě)以，根(gēn)据口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常(cháng)好好的药材蔬菜，它(tā)富含碳水化合物和裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗蛋(dàn)白(bái)质具有(yǒu)健胃、利尿(niào)、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁喝(hē)，一般都是(shì)直(zhí)接切段(duàn)榨汁即(jí)可，不(bù)喜欢味道的还可以添加白糖或者(zhě)先焯(chāo)水榨(zhà)熟的。

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